MyJane
Войдите Зарегистрируйтесь
  , можете
войти на этот сайт под своим именем.
Выйти из системы Медиафорт
Читать свежее
  • Статьи
    • Мода
      Красота&Стиль
      Парфюмерия и косметика
      Мода и красота
    • Психология
      Карьера
      Истории из жизни
      Мужчинам на заметку
      Интересные люди
      В стране сновидений
      Психология
    • Здоровье
      Беременность, роды, воспитание детей
      Интим
      Йога
      Каталог асан
      Фитнес и аэробика:
       –  Фитнес
       –  Фитнес в офисе
       –  Аэробика дома
      Семья и здоровье
    • Дача, сад, огород
      В мире цветов
      Наши любимые животные
      Флора и фауна
    • Туризм и путешествия
      Отдых
      Колонка кинокритика
      Куклы
      Авто на шпильках
      Праздники. История, традиции, поздравления
      Интернет
      Отдых и путешествия
    • Литературная гостиная
      Притчи и сказки
      Почитай
  • Новости
    • Свежие новости
    • Анонсы женских журналов
    • Архив новостей
  • Дневники
    • Новые записи
    • Завести свой дневник!
    • Каталог групп
  • Диеты
    • Статьи о похудении
    • Каталог диет
    • Таблица калорийности
    • Форум о похудении
  • Кулинария
    • Каталог рецептов
    • Кулинарный форум
  • Самопознание
    • Сонник
    • Гороскопы и астрология
    • Магия, гадания, непознанное
    • Чудеса своими руками
    • Тесты
  • Общение
    • Форум
    • Пользователи
    • Консультации специалистов
  • Ещё
    • Каталог звёзд
    • Конкурсы!
    • Наши рассылки
    • Линейки
    • Опросы
    • Фотоальбомы

Вверх
Внимание! Конкурс! Три самых активных комментатора myJane.ru получают денежные призы! Подробнее про конкурс

Новые "Дневники" и "Группы" на myJane!

Существовавшие долгое время на сайте форум и личные дневники получили наконец серьезное обновление.
Теперь в дневниках можно вставлять фото, видео и даже песни, пользоваться рубриками и тэгами, оценивать рейтинг записей, подписываться на дневники и многое другое.
А самое главное - это конечно же новый набор супер-смайлов!

Дневник может быть личным как раньше, а может быть групповым на заданную тему.
Дружите, объединяйтесь в группы по интересам, общайтесь здесь, в дневниках на myJane.ru!

Узнать больше про новые функции

Обсудить нововведения, сообщить об ошибках или внести предложения можно в группе Обсуждение проекта.

UPD: О судьбе форума
Женские форумы myJane.Ru
Правила форумаПравила форума   FAQFAQ   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   medals.phpНаграды   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
ФотоальбомФотоальбом  ДневникиДневники   

Уменьшаем морщины вокруг глаз
Низкий эмоциональный интеллект
Как сдать авиабилет?
Признаки созависимости в отношениях
Уличные туфли, весна 2018

Наболевшее ( запор и его лечение)
На страницу : Пред.  1, 2, 3 ... , 15, 16, 17  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Худеем вместе
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Крохотуля



Зарегистрирован: 20.09.2011
Сообщения: 86


СообщениеДобавлено: 12 Фев 2013 16:03    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Я обычную лактулозу пила от запора, плюс диета нужна, минимум а то и совсем исключить мясо и все, что скрепляет. Максимум овощей и фруктов, особенно свежих. Плюс много воды пить, минимум 2 литра в день.
_________________
Решено! Хватит быть суеверной! Теперь только одна примета. Если пьяная чёрная кошка лунной ночью пустым ведром разобъёт зеркало - это к беде. Все остальное - к ДЕНЬГАМ и СЕКСУ!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
тетка
Частый Гость
Частый Гость


Зарегистрирован: 10.07.2007
Сообщения: 311


Персональная галерея пользователя

СообщениеДобавлено: 15 Фев 2013 16:46    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

мне как то бактериафаг ( дорогой около700-800руб) гинеколог выписал т.к. антибиотик нельзя было при ГВ, и кишечник к моему удивлению заработал на 101 процент...посоветовала подруге которая запорами мучилась-помогло говорит. А теперь я сама йогурт дома делаю и поддерживаю эффект- кипячу 2л молоко и остужаю до теплого-добавляю Активию 1 баночку натуральную без добавок ставлю на ночь и вуаля, всю неделю ем...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник
тетка
Частый Гость
Частый Гость


Зарегистрирован: 10.07.2007
Сообщения: 311


Персональная галерея пользователя

СообщениеДобавлено: 15 Фев 2013 16:46    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

а у подруги от вашего рекламного фрутолакса привыкание
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник
bimbom
Частый Гость
Частый Гость


Зарегистрирован: 14.09.2008
Сообщения: 141


СообщениеДобавлено: 15 Фев 2013 23:32    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Я когда на кефире сижу - никаких запоров, хотя склонность с детства такая, когда не диетничаю особо, то с утра овсянка помогает, много овощей в течение дня и простоквашино на вечер. Девочки, ещё заметила, что если много двигаюсь, то кишечник лучше работает. Стараюсь без клизм обходиться, просто ненавижу их.
_________________
я прынцэса...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Lapama



Зарегистрирован: 16.04.2013
Сообщения: 1


СообщениеДобавлено: 16 Апр 2013 06:43    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Долго мучилась этой проблемой, сейчас стул регулярный. Выполняю всего три пункта, не ограничиваю себя диетами, типа меньше есть мучного и мясного. Все что требуется: это купить нужное, делать каждый день, терпеливо ждать. Я не пила никаких талблеток, не делала клизм.
И так, покупаем в обычном продуктовом магазине или аптеке (на худой конец, если нигде в вашем городе не нашли заказываем в интернете) 1) клетчатку, 2) отруби (на вид как коричневая труха), 3) цикорий в молотом виде.
Первый пункт: взять за ритуал каждое утро за полчаса до завтрака пить стакан воды - 200-250мл. (за эти полчаса заправить постель, умыться, причесаться, навести красоту и т.д.).
Второй пункт: приготовить следующий напиток и выпить его во время завтрака (кому-то вместо завтрака): 3 ч.ложки клетчатки, 3 ч.ложки отрубей, 1 ч.ложка цикория - все это заливаем горячей водой, на вкус добавляем немного молока, можно также немного сахара, и пьем во время завтрака как чай. И если хотите, вместо горячей воды можно залить кефиром. (Я иногда добавляю еще туда бады типа протеинового коктейля, но это уже на ваше усмотрение). Вообщем получается крутой коктейль: клетчатка служит балластом, улучшающим пищеварение в кишечнике, отруби очищают от шлаков и тоже улучшает пищеварение (их везде рекомендуют от запоров, а также все модели едят отруби), а цикорий - растительный продукт, естественным образом улучшает микрофлору кишечника, получше линекса и прочих аптечных средств, главное иногда пить кисломолочку, тогда он помогает полезным бактериям размножится.
Третий пункт: каждый день, желательно в одно и тоже время стараться ходить по-большому, и елси пришли позывы, не держать подолгу. Третий пункт - это образ жизни. Не буду читать нотацию что есть фастфуд это плохо, вы сами это прекрасно понимаете. Не злоупотребляйте лекарствами-антибиотиками, делайте гимнастику - не до 7-го пота, а так, для себя, для общего укрепления. Пейте воду между приемами пищи как можно больше. Допустим пришли с работы хотите поесть - сначала выпейте стакан воды, затем принимайтесь передеваться, готовить на стол и т.д., за это время этот стакан воды подготовит ваш желудок к приему пищи. А еще доказано, что иногда чувство жажды человек путает с голодом. Ешьте фрукты и разные овощи, поменьше сладкого во 2-ой половине дня. Вот и весь мой секрет. Не удивлюсь если вам этот способ тоже подойдет.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
chicky_boom



Зарегистрирован: 27.04.2013
Сообщения: 1


СообщениеДобавлено: 27 Апр 2013 15:39    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Здравствуйте! Мне 21 и я с 16 лет страдаю этим недугом. Хочу поделиться одним своим рецептом. Пить сыворотку: вечером перед сном выпивать стакан (или кружку) сыворотки, но обязательно, чтобы последний прием пищи был за 2-3 часа до сна. Утром, как только проснулись, первым делом выпить стакан воды и сразу стакан сыворотки (я покупаю пачку на 0,5 литра и разбиваю ее на два раза, на вечер и утро). Через пол часа можно завтракать. В туалет можно захотеть до завтрака или после, это уже зависит от организма. Сыворотка очень хорошо влияет на желудок и кишечник, чувствуешь бодрость и легкость, плюс она не дорогая. Так что всем советую! thumbright
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Oblachnaia



Зарегистрирован: 06.09.2015
Сообщения: 9


СообщениеДобавлено: 09 Окт 2015 19:46    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Только не клизмы! Они же микрофлору всю вымывают, а потом попробуй ее восстанови(( Лучше выпить натурального слабительного, например, некрепкий отвар сенны, я вообще противник клизм!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Mad housevife



Зарегистрирован: 28.03.2015
Сообщения: 14


СообщениеДобавлено: 10 Окт 2015 12:28    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

А слабительное, хотите сказать, микрофлору не вымывает? И привыкание вызывает вдобавок, уж не знаю, что хуже…
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Martha



Зарегистрирован: 27.06.2015
Сообщения: 13
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 13 Окт 2015 00:20    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

О да, я именно постоянным приемом слабительного микрофлору свою добила! Запоры были время от времени, а слабительным довела их до хронических(( пришлось к врачу идти, он прописал комплекс Фитомуцил, я поначалу боялась его принимать, думаю, очередное слабительное! Но там нет сенны в составе, и одно из показаний к применению именно недостаточное количество полезных бактерий в кишечнике. Не шутите ни с клизмами, ни со слабительным, девчонки, так легко довести свой организм до серьезного сбоя...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Nadin3033
Частый Гость
Частый Гость


Зарегистрирован: 11.05.2011
Сообщения: 360


Персональная галерея пользователя

СообщениеДобавлено: 15 Окт 2015 09:59    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Клизмы я вообще не приемлю, не мое это точно.Тут и так кишечник забит, а тут еще и клизму Embarassed Я лучше пакетик форлакса выпью с вечера, а на утро уже в туалет ,как белый человек схожу.Никаких побочных от него нет.Ни газы не мучают ни раздражается кишечник.В общем всем здоровья и отсутствия запоров thumbright
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
LoriLo



Зарегистрирован: 02.03.2011
Сообщения: 85
Откуда: мечты

СообщениеДобавлено: 30 Ноя 2017 22:47    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Вылечить запор можно только регулярным правильным питанием, ну а облегчить первое время каким-нибудь натуральным слабительным, например, фитолакс (абрикос и сенна).
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Annii



Зарегистрирован: 16.04.2017
Сообщения: 10


СообщениеДобавлено: 30 Ноя 2017 23:32    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

LoriLo писал(а):
Вылечить запор можно только регулярным правильным питанием, ну а облегчить первое время каким-нибудь натуральным слабительным, например, фитолакс (абрикос и сенна).


Я фитолакс периодически принимаю, это единственный препарат от которого нет побочек и боли в животе.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Gerda88



Зарегистрирован: 23.11.2017
Сообщения: 15


СообщениеДобавлено: 24 Дек 2017 14:14    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Я вот заметила, что как сладостей наемся, так потом обязательно запоры мучают. Пробовала как многие советуют пить кефир, но мне от него становилось только хуже, еще больше скрепляло. Никто же не уточнял, что кефир должен быть свежий, иначе он имеет обратный эффект. Приходится себя ограничивать в сладкой жизни и периодически бороться с запорами
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Анжик



Зарегистрирован: 08.03.2012
Сообщения: 49
Откуда: Россия, Санкт-Петрбург

СообщениеДобавлено: 25 Дек 2017 00:38    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

У меня тоже от сладкого бывают запоры, особенно от мучного, и живот вздувается потом как шарик. Тоже стараюсь себя очень жестко ограничивать, но даже больше из-за фигуры, потому что у меня склонность к полноте. А так вообще от запоров хорошо помогает вареная свекла с растительным маслом.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Ави



Зарегистрирован: 25.05.2017
Сообщения: 42


СообщениеДобавлено: 26 Дек 2017 01:07    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Любители сладенького собрались) я сама страшная сладкоежка и всю жизнь с этим борюсь. Периодически сажусь на диеты из-за лишнего веса, по этой причине частенько тоже бывают запоры. Но я как-то быстро нашла решение проблемы, посоветовали хорошее слабительное Форлакс, вот оно мне и помогает.
_________________
Интернет - как жизнь, смысла нет, а уходить не хочется...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Худеем вместе Часовой пояс: GMT + 4
На страницу : Пред.  1, 2, 3 ... , 15, 16, 17  След.
Страница 16 из 17

 
Перейти:  


Новости

Все новости
19 апреля 2018 Очаровательная Мелания Трамп принимает гостей из Японии
19 апреля 2018 Меган Маркл в ослепительном платье молочного цвета в полоску
18 апреля 2018 Меланию Трамп раскритиковали за выбор одежды
17 апреля 2018 Названы российские иконы стиля
17 апреля 2018 Амаль Клуни отправилась в вуз в ярко-красном платье
16 апреля 2018 Гвен Стефани выглядит близняшкой... Ольги Бузовой


Подписывайтесь на страницу myJane в любимой социальной сети, чтобы не пропустить ничего интересного!
myJane ВКонтакте myJane в Одноклассниках myJane в Facebook
Также у нас есть страница в Живом Журнале
  • О проекте
  • Каталог звёзд
  • Правила сайта
  • Обратная связь
  • RSS: новости, статьи

© 2004–2018. Все права защищены.

Журнал современной женщины myJane, проект группы «МедиаФорт».

Связаться с редакцией журнала можно по почте info@myjane.ru
Реклама на сайте, общие вопросы: info@mediafort.ru

  • Rambler's Top100
  • Рейтинг@Mail.ru
Обсудить новые функции на myJane, внести свои предложения, сообщить об ошибках, Вы можете в группе Обсуждение проекта

Закрыть окно





” Цитировать выделенный текст?
закрыть окно