Женские форумы myJane.Ru

[Катрина73]

Не знаю, я вроде читала, что клетчатка для похудения не айс. И что слишком сурово чистит, и что как раз забирает воду и провоцирует те самые запоры. Да и для микрофлоры она вроде неполезная.

[Nina Petrovna]

Ну клетчатка разная, в Yoo Go на мой вкус самый мягкий вариант, пищевые волокна цитрусовых. Насчет воды, ее желательно пить побольше, но при похудении в принципе чем больше жидкости тем лучше. Лишь бы не на ночь) а насчет микрофлоры это полная ерунда. Любая клетчатка к флоре инертна, почему ее и советуют. А в моем варианте, в составе еще и пектин, натуральный пребиотик. Так что за флору можете не переживать, будет как у младенца.