Женские форумы myJane.Ru

[Вихрь]

Привет, дорогие обитатели форума! Я давно уже читаю ваш форум, но зарегистрировалась только что. Несколько лет назад мне удалось таки очень сильно похудеть путем ограничения в еде и физическими нагрузкам. Вес 65 держался долго, все было отлично. Так случилось, что я попала в автомобильную аварию, и 3 месяца не имела возможности прибегать к физическим нагрузкам. А из за того что в ране пошло заражение - мне прописали очень много антибиотиков, которые врачи настоятельно рекомендовали заедать, и никак не салатиками. Потом я вышла на новую работу, переезд, и весы "вовремя" сломались. Короче, буду честной. Я подзабила. На 8 марта любимый подарил весы (никаких намеков, давно уже просила). И праздник был испорчен. Я знала, что здорово поправилась, но не на столько же... Сейчас на весах 99 килограмм. Цель номер 1. К 1 апреля скинуть до 90. Опыт у меня есть, так что начну. Буду рада вашим советам и поддержке.

[Вихрь]

Да кстати. Немножко о моих планах. Одно основное и главное правило: НЕ ЖРАТЬ. Прмерно вот так: утро - 2 яйца, обед - кусок отварного мяса+салат, вечером кефир или фрукты. И конечно много воды. И еще очень понравилось заваривать чай молоком, приятно на вкус и совсем не хочется есть.

[Вихрь]

Линеечка...

[no-t-ka]

Вихрь

Привет!!!
Очень рада, что ты с нами!!!! Добро пожаловать в нашу компанию худеющих!!!
У тебя всё получится!!!
Планы отличные!!!
только напиши свой рост и возраст.

[Вихрь]

Мой вес на линейке)) 99,9. Мне 24 года. Господи, я пишу это и мне страшно. Звучит почти как ... Меня зовут Вася, я алкоголик((((

[Kartinka]

Вихрь
Привет, не расстраивайся, все будет хорошо, у нас тобой примерно одинаковое меню, я примерно так же питаюсь, так что давай дружить домами

[Алёнчик78]

привет!С дневничком тебя!!Ты молодец,что решила взять себя в руки!У ТЕБЯ ВСЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЛУЧИТСЯ!

[Maru]

Вихрь

Удачи вам, терпения и веры в себя! И не забывайте про спорт - пусть совсем по-немногу, но снова вводите его в свою жизнь!

[инга26]

Вихрь
привет с дневником тебя и удачного построинения у нас у всех в какои то мере зависимость от еды так что ты не печалься

[olga 27]

[Елена Прекрасная...]

забегай в гости

[weight_less]

Вихрь

Привет! Будем знакомы! С дневничком тебя!

Прочла твою историю и концовка очень схожа с моей - я тоже набрала такой вес совсем для себя неожиданно! И не чувствовала этого... А встав на весы...испытала такие же чувтсва. И спасибо тебе за идею чая с молоком! Я долго ломала голову - что пить вечером, чтобы не испытывать мук голода! Теперь я знаю что я буду пить вечером!

[Вихрь]

Ой, девченки, так приятно что столько сразу комментов в моем дневничке!!! ))))) Спасибочки Вам всем))) Давайте дружить домами))) И кстати, про спорт. Дома стоит велотренажер и хулахуб с шиповкой. Я ооочень постараюсь, хотя бы по 15 минут с завтрашнего дня этим заниматься! Завтра на работу беру кусочек курицы и чай с молоком.

[weight_less]

[ДЖОЛИ]

Вихрь
Как я вас понимаю! Я занялась этим делом тоже недавно, пока до результатов далеко, но, надеюсь , они будут.

А можно вопрос - что такое эти линеечки? Где их берут, как оформляют, что туда пишут и вообще все о них? Я вижу у всех они есть, но конкретно о них ничего не знаю.