Женские форумы myJane.Ru

[Swing]

Девочки, поздравляю вас с очередным новосельем!

Часть 126!




Желаю всем приятного общения и успешного постройнения!


Часть 125 ТУТ

[Claire]

Приветик Всех поздравляю с новым домиком!!!!!!

[Тасенька]

[devushka]

Ураааа ура ура урааа

[devushka]

Девочки, завтра я переезжаю в другой город - в Запорожье, а там нета нет. Могу с телефона писать в аську. Короче, вес скинуть Роберте не смогу, у нее аси нет. Что делать?

[Тасенька]

devushka
сбрасывай мне в аську..

[Roberta]

1.Недельная табличка

Девочки, я сделала недельные таблички!
Они будут на следующей неделе, а то слишком много табличек.
Хочу вам сказать, что у нас на этой неделе 3 юбилейных результата!

Сибирячка похудела на 25 кг и перешла из 4 категории в 3

elenka_a скинула уже 20 кг

Снежная королева рассталась со своими первыми 10 кг




2.Мисс легкая весна 2008

Девочки! Вот и закончился наш весенний марафон «Мисс легкая весна 2008».
И сегодня, я объявляю результаты марафона!

Марафон продлился с 25 января по 27 июня – 5 месяцев.
Условия были такие: I этап до 01.05.08 похудеть на 10 кг; II этап до 01.07.08 похудеть еще на 10 кг. Итого за пять месяцев надо было похудеть на 20 кг.
Марафонцы разбиты на две группы: до 90 кг и более 90 кг.
Первоначально в марафоне приняло участие 37 человек, девочки приходили и уходили. В результате дошло до финиша
25 человек. Из них 12 человек победили в I этапе марафона, 5 человек во II-м.

Спасибо большое всем, кто принял участие в нашем марафоне!
Мы сами себе и окружающим доказали что мы можем… можем победить свои проблемы, свою лень.
У нас есть выдержка и сила воли. И марафон нам в этом очень помог, он объединил нас, он дал нам стимул.
Мы вместе и мы все сможем!

Наши победители первого этапа:
- минус 10 кг за 3 месяца!


Aly
shurup
gubotja
elenka_a
jeRiCa
l-ola
Roberta
Yulichan
Сибирячка
Тасенька
Чупа-Чупс
ЯГОДКА опять



Наши победители второго этапа:
-минус 20 кг за 5 месяцев!

В группе до 90 кг:

elenka_a - золотая «Мисс весна» - минус 20,5 кг



В группе более 90 кг:


gubotja - золотая «Мисс весна» - минус 27,6 кг

Roberta - серебряная «Мисс весна» - минус 25,8 кг

ЯГОДКА опять - серебряная «Мисс весна» - минус 23,0 кг

Тасенька - бронзовая «Мисс весна» - минус 20,5 кг






3.МИСС ЛЕТО 2008

Марафон «Мисс лето 2008» на форуме «Кому нужно похудеть на 40 кг и больше…» начался 30 мая и закончится 29 августа.
Цель марафона - расстаться за лето с 10 кг, т.е. в среднем по 3-3,5 кг в месяц. Цель вполне реальная и достижимая.
Как худеем? Вы сами решаете, с помощью чего и как вы будете расставаться со своими лишними килограммами.
3 кг в месяц можно скинуть без мук голода и без вреда для здоровья!
Победительницами считаются все, кто за лето расстанется с 10 кг.

Табличка составлена на основе Индекса массы тела, который рассчитывается по формуле:
BMI = m/(h в квадрате),
где m - масса тела человека (в килограммах), а h - рост человека (в метрах).

Индекс массы тела

нормальный вес = 19 - 24
избыточный вес = 25 - 29 – уже горячо, можно подумать о диете
избыточный вес I степени = 30 - 34 – пора подумать о снижение веса
избыточный вес II степени = 35 - 39 – такой вес может сказаться на здоровье
избыточный вес III степени > 39 – вес вышел за пределы нормы довольно далеко, надо снижать

Правила: кто пропустит в предоставлении отчетов две пятницы подряд, те выбывают из марафона.





Тройка лучших результатов в двух марафонах за эту неделю:
Эти девушки пытаются уйти далеко в отрыв:




Cибирячка - 1,9 кг
Иришка79 - 1,4 кг
ВедьмАчка, lan@ , Claire, Yulichan - 1,0 кг

[devushka]

Тасенька
Спасибо, а какой у тебя № аси?
Roberta
Нет, я через месяц приеду

[Тасенька]

[Георгина]

Девонки всем добрый вечер!!!Забежала на минутку отчитаться за сегодня - пока выдержила молокочай,надеюсь вечер продержусь,впрочем есть неохота уже!!!!Надеюсь на победу наших!!!!

[devushka]

Тасенька
спасибочки!!!
Девочки, побежала малявку купать. Всем пока. Завтра еще забегу. Надеюсь!
Пока!

[Тасенька]

Георгина
молодец..держись

devushka

[ZemIr]

С НОВОСЕЛЬЕМ!!!

[Тасенька]

всем пока..пошла болеть за сборную России

[Георгина]

Начинаеться футбол!!!!Очень хочеться победы!!!