Женские форумы myJane.Ru

[Rыsьkа]

всем привет!
я здесь новичок... буду рада поддержке

у меня свадьба в мае, поэтому к свадьбе нужна новая фигура. а работы непочатый край! ;)

планирую начать ходить в тренажорку, следить за питанием и не есть после 8. диеты не хочу, после них у меня всегда вес возвращается...

вот... жду ваши отзывы ;)

[инга26]

здраствуи на свадьбе нужно питатся выглядить лучше всех по етому приглашаю в мои дневник похуделки у меня не сильные ограничения и вес в отличие от диет можно поддерживать после похудения так что жду а какои у тебя вес и на сколько нужно похудеть

[Rыsьkа]

[Skarlett]

Rыsьkа приветик! поздравляю с приблежающейся свадьбой! для такого повода можно постараться ты всё правильно решила что делать. спорт и правильное питание сделают своё дело, главное не бросать! удачи!

[Rыsьkа]

Skarlett спасибо!

[Носорог]

Привет Rыsьkа!
Свадьба - это здорово!!! Желаю тебе обязательно похудеть за эти четыре месяца и быть самой красивой невестой!!!

Заходи в гости - раз одновременно худеть начинаем, будем друг друга поддерживать и хвастаться результатами!
Тем более, что вес у нас похожий

[Florens]

Rыsьkа

"Свадьба - это хорошо ! Свадьба - это сытно !"

Поздравляю и удачи ! ! !

[Rыsьkа]

Florens, спасибо

Носорог, уговорила

[Rыsьkа]

что имеем сегодня...
пельменей поела на ужин хотя собиралась ужинать чем-нибудь легким... эх...

будущий муж отправлен в магазин со списком полезных продуктов

сложно будет с обедами на работе, тк в нашей столовой выбор не особенно большой, а я люблю вкусно поесть... буду чаще брать супы, реже второе и калорийные салаты.

спортзал вот еще. пока руки не дошли
это надо собраться и съездить, все разузнать. пока только нашла такой, в который удобно добираться после работы, позвонила, поинтересовалась ценами. остановилась на тренажерах. в общем, надо съездить. поговорить, как там с тренером, как чего... хотелось бы форму симпатичную купить, но пока нет такой возможности - придется использовать то, что есть.

думаю вот, стоит ли измерить свои параметры. никогда не меряла, особо и не знаю, какими они у меня должны быть.
девчонки, а не подскажите, грудь в каком месте измеряют?
сантиметра у меня все равно нету, разве что ниткой, а потом ее линейкой... ну или строительной рулеткой

[Rыsьkа]

на выходных хочу попробовать двухдневную чистку, нашла в диетах описание. по-моему несложно и очень вкусно

[Lady...rrrrr...]

Rыsьkа
Привет! Поздравляю с дневничком!
Грудь измеряется по самым выступающим точкам
То, что пельмешки поела, то ничего страшного если до 19.00, но больше не ешь сегодня
Заходи в гости!

[Rыsьkа]

Lady...rrrrr...
не есть после 19-00 у меня не получится, я домой прихожу примерно в 18-20. ужин обычно еще приготовить требуется. так что до 19-30 или 20-00. сегодня есть больше не буду

а выступающие точки... хм... ну это... не маленькая она у меня
думаю, если по выступающим точкам мерять - большая цифра получится...

[Rыsьkа]

а кстати, подскажите, девчонки, как совмещать спортзал и ужин?

[Rыsьkа]

манипуляции с линейкой и ленточкой дали такие результаты:

грудь 97 см (если я правильно измеряла...)
талия 83 см
живот 96 см
попа 103 см

как-то так...
надеюсь, что погрешность большая...

Носорог
что-то мы с тобой ну очень похожи

[budaeva]

Rыsьkа
Приветик. Ой помню я перед свадьбой похудела очень хорошо. За месяц пошла выбирать платье, выбрала очень дорогое, на прокат. А за 2 дня до свадьбы пришла забирать его и не влезла, представляеш. Так на радостях раслабилась что за 4 недели поправилась на 5 кг. Мне его за ночь расшили, жутко обидно было. Но все равно я тогда была самой красивой стройной и счастливой.
А ты не повторяй моих ошибок. Удачи тебе. У тебя все получится.