Женские форумы myJane.Ru

[Ania8181]

Девочки нашла новую диету на YouTube она мне показалась достойной внимания.
10 дней меню одинаковое.

Завтрак: 3 яйца, 1 чашка зеленого чая

Полдник: 1 яблоко, 1 чашка зеленого чая

Обед: 3 яйца, 1 яблоко, 1 чашка зеленого чая

Ужин: тарелка овсяной каши на воде

Отзывы на нее были очень хорошие.
Яиц конечно много, но мне кажется если нет проблем с холестерином то это не страшно.
Я правда ела 2 яйца и один белок, вместо трех яиц.
Если кому.то интересно - присоединяйтесь! У меня 1й день.

[Ania8181]

Присоединяйтесь! !!! У меня начальный вес 60 кг, рост 165

[Елена1973]

Такая диета очень вредная.не реально так сильно похудеть ,за столько короткий срок .Я вот сидела на яичной диете, хватило меня на 2 месяца. Скинула 6.5 кг. Сейчас просто стараюсь ограничивать себя в вредной пищи. И начала бегать. Бегаю часто и подолгу) Стала принимать редуксин лайт, помог скинуть еще 3 кг, но фигура качественно улучшилась( особенно это видно внизу живота, а это мое проблемное место).Так понемногу вес и уходит.

[violav]

Если кушать только 1 раз в день,то нарушается обмен веществ. Я почти ничего не ела, потом еще и прибавила в весе, стала разъедаться. Ладно хоть модельформ начала принимать, он как раз регулирует аппетит и восстанавливает обмен веществ. и стала питаться дробно по 4-6 р в день. уже неплохо похудела.

[airina35]

Мне помог блокатор калорий. Я похудела на 12 кг за месяц. Помогает снизить вес без какого-либо вреда для здоровья благодаря исключительно натуральному составу - без диет и физических усилий, что важно для меня. Кроме того продукт создает благоприятные условия для поддержки и развития микрофлоры кишечника, усиливает обмен веществ.

[Loribeth]

[Ондри]

[Цвето4ек]

[Фросенька]

[quote="Цвето4ек"]

[Fray Li]

А-ха-ха! Это как говорила моя бабушка "Глазки-глазки, что вы не спите, ладно я есть хочу, а вы чего?" А если серьезно, девочки, то как мне это знакомо. Я пока на порциолу не села точно так страдала.

[Цвето4ек]

[Ринчик]

а мне идея этой диеты понравилась! решила опробовать
рост 158. вес 76.6
Начался день первый!

[Jassmin]

Ринчик
Удачи
А я просто на разгрузке)))

[Fray Li]

[Фросенька]