Женские форумы myJane.Ru

[dagpovar]

У меня муж бросил курить и сигарету заменил семечками. Вроде уже 3 месяца и не поправился...

[Iordania]

я после 9 лет курения очень резко бросила. Совсем не поправилась

[Lesamuel]

Да это теперь не проблема. Ведь есть видео-курс Как легко бросить курить и не поправиться. Уникальная авторская методика / Владимир Миркин /. Действует безотказно, причем, к курсу прилагается уникальная диета исключения. Бросите курить да еще и похудеете.

[фентиклюшка]

буду бросать курить!

[Вишенка66]

Народ!Главное сила воли!!Вот я бросила курить и очень рада этому!!!Похудела на 3 кг за 2 недели ни в чем себе не отказывая!Занимаюсь своей внешностью,общаюсь с интересными людьми чего и Вам советую!

[Вишенка66]

Народ!Главное сила воли!!Вот я бросила курить и очень рада этому!!!Похудела на 3 кг за 2 недели ни в чем себе не отказывая,хотя склонна к полноте и тоже боялась поправиться!Открыла для себя быстрое и эффективное занятие спортом!Занимаюсь своей внешностью,общаюсь с интересными людьми чего и Вам советую!

[Особенная]

Я не курю уже неделю,аппетит зверский просто,я как подумаю,что я поправляюсь,то плакать хочу,что делать...

[Mary_F]

[richLena]

Я не набрала,так как была беременна!С тех пор и не курю,чего и всем желаю!!!

[Jar Ptica]

Всем приветик! Бродила по просторам интернета и наткнулась на этот интереснейший форум, который посвящён тому, чем я сейчас упорно занимаюсь - внешность и здоровье.
Я курила ещё со школы (по дурости начала), стаж - 5 лет. Я бы не сказала, что это во мне глубоко засело, могла не курить пару дней, могла скуривать по 2-3 игареты в день, спокойно пару раз даже несколько недель не курила...но иногда дымила как паровоз просто, по пачке в день могла скуривать. Не знаю, с чем это связано)))
Сейчас решительно настроена бросить курить, не курю уже несколько дней, и не тянет как-то особо, честно говоря, а когда тянет, то пью минеральную воду и делаю отжимания.
Очень боюсь поправиться, очень(( Сейчас вот сижу на диете "6 лепестков" и боюсь съесть лишнего, чтобы всё в объемы не пошло...

[KatyaSt]

Читала, что курение сжигает 200 ккалорий в день. Но, какая разница, толстеешь или нет. Ведь это очень вредно, курить.

[spark]

Привет всем! Поделюсь своим опытом. Бросила курить одним днем, хотя выкуривала по 1,5 пачки в день. просто поняла, что мне это не нужно. не хочу, чтобы дочь видела меня с сигаретой, ведь когда она подрастет и захочет попробовать, что я ей смогу сказать в ответ? Это меня и подтолкнуло к решительным действиям. После того, как отказалась от сигарет, с ужасом стала замечать, что ем всё что попадается под руку, так организм старался компенсировать нехватку никотина. Я набрала 13 кг. Это был ужас, не могла наклониться, сапоги застегнуть, а ведь я всегда была худенькой. Но я всё таки справилась с этим, понадобилось время, но сейчас вес мой в норме и уже 10 лет не возвращается)))

[alifo4ka]

[barbara5432]

хочу бросить курить-но боюсь поправиться очень сильно. купила себе жевачки никорете чтобы хотябы поменьше курить,но как то они не очень помогают((( грызу как хомяк семечки всякие тоннами))кстати купила один раз белые семечки (чико по моему называются)- такие прикольные,вкус у них на орешки похож)) вот хотябы с семками по-меньше курить получается))

[Vikaexcellence]

Я похудела бросив курить, но здесь важно заметить, что когда я бросила курить, я одновременно отказалась от сладкого, а так же стала каждый день заниматься фитнесом и еще специальный массаж. В итоге удалось вернуть объем талии, к тому, что было в 15 лет.